Foto: uit open bronnen
Psychologen waarschuwen: als je man systematisch deze 11 uitdrukkingen gebruikt, duidt dat op een diepe vertrouwenscrisis
Bron:
Vertrouwen is het fundament van het huwelijk, dat niet alleen wordt vernietigd door ontrouw, maar ook door alledaagse woorden. Psychologen hebben 11 kritische zinnen geïdentificeerd waarmee een man totale controle en emotionele onthechting demonstreert. Ontdek welke uitspraken het “point of no return” worden voor het koppel. Over het schrijft je Tango.
Volgens een onderzoek van de Universiteit van Michigan is vertrouwen een belangrijk element van elke relatie, in het bijzonder van een echtelijke relatie. Het is gebaseerd op duidelijk gedefinieerde grenzen, goede communicatie, eerlijkheid, verantwoordelijkheid en de bereidheid om genereus te zijn in de relatie.
Vertrouwen wordt gevormd in alledaagse details, maar het kan net zo snel weer verdwijnen.
Het gebruik van bepaalde zinnen door een echtgenoot is een markering van een volledig gebrek aan vertrouwen in zijn vrouw – dit is duidelijk zichtbaar, zelfs in gewone gesprekken en schijnbaar onbelangrijke situaties. Wanneer het vertrouwen wegvalt, lijden intimiteit, romantische gevoelens, verbondenheid en toewijding eronder.
Als een echtgenoot deze 11 zinnen gebruikt, vertrouwt hij zijn vrouw helemaal niet
“Dat kun je niet dragen.”
Een onderzoek gepubliceerd in de Contemporary Sociology Journal of Reviews suggereert dat vrouwen hun identiteit vaak uitdrukken door middel van kleding. Pogingen om het uiterlijk van een partner te controleren of zelfexpressie te beperken kunnen leiden tot schaamte, angst en gevoelens van wantrouwen.
Garderobecontrole berooft een vrouw van haar autonomie. Als een man zich zorgen maakt dat een outfit er “provocerend” uitziet, laat hij daarmee zien dat hij zijn partner wantrouwt of schuift hij de verantwoordelijkheid voor zijn eigen angsten af op buitenstaanders.
“Laat me dan je telefoon zien.”
Volgens het onderzoek Computers in Human Behaviour kan alleen al de aanwezigheid van een smartphone een negatieve invloed hebben op de kwaliteit van de communicatie. En wanneer de telefoon een instrument wordt voor controles en verdenkingen, leidt dit tot gevoelens van vervreemding en emotionele kilte.
Daarom is de zin “laat me je telefoon zien”, gezegd uit jaloezie of onzekerheid, een directe aanwijzing dat de man zijn vrouw niet vertrouwt.
“Ik weet dat je liegt.”
Uitspraken als “ik weet dat je liegt” of “je ziet er schuldig uit” zijn enkele van de meest duidelijke uitingen van wantrouwen. In deze situaties kiezen mannen voor confrontatie als een manier om controle uit te oefenen, zowel bij kleine huiselijke momenten als bij ernstige conflicten.
Hoewel onzekerheid soms een verlangen kan stimuleren om aan de relatie te werken, verdiept dergelijk taalgebruik de afstand tussen partners alleen maar.
“Hier is nog een excuus.”
Na ontrouw of verlies van vertrouwen zijn de dialogen bijna altijd moeilijk. Twijfels zijn natuurlijk. Maar als een echtgenoot herhaaldelijk reageert met “hier is nog een excuus” op de pogingen van zijn vrouw om dingen uit te leggen, verergert dat de crisis alleen maar.
Zulke woorden slagen er niet in om het vertrouwen te herstellen en dwingen de vrouw om te leven met gevoelens van schaamte en schuld die overwonnen zouden kunnen worden door openheid en oprechte dialoog.
“Waarom deed je dat?”
Constante vragen en de eis om elke beweging uit te leggen duiden vaak op een totaal gebrek aan vertrouwen. Een man dwingt zijn partner om excuses te maken, niet uit bezorgdheid, maar voor controle.
Hoewel deze aanpak een man die pijn of onzekerheid ervaart tijdelijk kan kalmeren, hebben pogingen tot totale controle altijd verwoestende gevolgen.
“Het zal wel.”
Volgens onderzoek naar Persoonlijke Relaties is emotionele onthechting na een verlies van vertrouwen vaak het “point of no return” in een huwelijk. Als een partner vermijdt om problemen te bespreken en niet bereid is om eraan te werken, heeft de relatie weinig of geen toekomst.
Daarom is de zin “yeah whatever” een ernstig gevaarsignaal en een teken van diep wantrouwen.
“Ik wil er niet over praten.”
Na het verlies van vertrouwen valt de communicatie in de eerste plaats weg. De persoon probeert zichzelf te beschermen tegen herhaalde pijn door een teruggetrokken en defensieve houding aan te nemen, wat de vervreemding alleen maar versterkt.
Als gevolg daarvan worden alle “muren” opgetrokken en worden de gesprekken die nodig zijn om het vertrouwen weer op te bouwen bijna onmogelijk.
“Raak me niet aan.”
Wanneer vertrouwen verdwijnt, wordt alles vernietigd, van fysieke intimiteit tot emotioneel contact. Zonder dit fundament kunnen partners zich niet harmonieus samen ontwikkelen.
Zoals klinisch psycholoog Forrest Tully opmerkt, verdiept vertrouwen intimiteit. Zonder vertrouwen wordt zelfs een simpele aanraking als ongemakkelijk ervaren. Een man die zich niet emotioneel veilig voelt, sluit zich af en vermijdt intimiteit en gebruikt zinnen als “raak me niet aan”.
“Hoe kan ik je vertrouwen na…”
Na een serieuze affaire is het vertrouwen vaak volledig vernietigd. Een man die nooit in staat is geweest om het weer op te bouwen, gebruikt de zin “hoe kan ik je vertrouwen na…” keer op keer, zelfs als hij beweert dat hij al “verder is gegaan”.
Vergeving vermindert de spanning alleen als het oprecht is. Als fouten uit het verleden voortdurend als argument worden gebruikt, is er geen sprake van echte vergeving.
“Ik maak hier geen deel van uit.”
Stellen die in staat zijn geweest om het vertrouwen weer op te bouwen praten in detail over de ontrouw en werken samen door de gevolgen heen. Als de man regelmatig zegt “Ik doe hier niet aan mee”, dan nadert de relatie waarschijnlijk een kritiek punt.
Hoewel de crisis misschien begonnen is met de ontrouw, is de verdere verslechtering te wijten aan de emotionele terugtrekking van de man.
“Ik zou hier niet om hoeven vragen.”
Na een verlies van vertrouwen stelt een man vaak opgeblazen of onrealistische verwachtingen. Zelfs nadat hij zich heeft verontschuldigd en heeft geprobeerd om verder te gaan, kan hij verwachten dat zijn vrouw “zijn gedachten leest” of voortdurend zijn pijn compenseert.
Herstel van vertrouwen kost tijd, maar dergelijke eisen verdiepen de afstand alleen maar. Daarom duidt de zin “Dat moet ik niet vragen” niet alleen op wantrouwen, maar ook op diepe innerlijke onzekerheid.
De site is niet veilig! Al je gegevens lopen gevaar: wachtwoorden, browsergeschiedenis, persoonlijke foto’s, bankpasjes en andere persoonlijke gegevens worden gebruikt door aanvallers.
